Le 9 cose che non sapevi sullo zucchero (e che da oggi te ne faranno consumare di meno)

È un'amara verità

È ovunque, nelle bibite gassate che ci piacciono tanto, nei sughi pronti, persino in quelli che abbiamo sempre considerato dolcificanti “naturali”. Lo zucchero, se consumato in eccesso, è uno dei primi nemici della nostra salute. E, come spiega Women’s Health, troppo zucchero può farci ammalare, oltre che provocarci rughe premature.

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(Photocredit copertina: Thinkstock)