, ecco otto modi per far tornare uno spirito positivo e vivere con più positività la giornata. Anche se è autunno e fuori il sole già manca, è opportuno evitare la malinconia. Un esperto, Mathias Fischedick, ha composto per Bild Zeitung otto consigli per il buonumore, da mettere in pratica in pochi minuti.
LEGGI ANCHE
Photo credit: Christopher Furlong/Getty Images