«Si tratta di un problema reale. Non posso farci nulla». L’americano Casey Cahill, 27 anni, ha caricato sul suo canale Youtube il suo attacco di panico. Si filma, col viso pallido e le lacrime agli occhi. Lo ha fatto per sensibilizzare l’opinione pubblica in merito a un problema così comune. In base ai dati dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), in Europa, quasi un terzo della popolazione (il 27% degli abitanti tra i 18 ed i 65 anni), ha sofferto almeno una volta del disturbo d’ansia. Il video di Casey è diventato virale ed è finito sul Telegraph.
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I segnali di un attacco d’ansia sono molteplici: tremori, tachicardia, difficoltà a respirare, sensazione di svenimento, paura di impazzire o sensazione di morte imminente, nausea, improvviso caldo o freddo, sensazione di distacco dalla realtà. L’importante è parlarne ed effettuare le giuste tecniche di rilassamento. «Volevo solo dire grazie per tutta la positività e il supporto. Ho messo questo filmato su youtube e mi aspettavo il peggio. Ma ho visto solo il meglio: grazie», ha ringraziato Casey.