Concentrarsi su un gioco di logica come Tetris potrebbe aiutarvi a smettere di fumare o a liberarvi di altre abitudini che danno dipendenza e che sono anche fortemente insalubri, come un consumo eccessivo di alcool o di «cibo-spazzatura». Lo dice una ricerca condotta alla Plymouth University e pubblicata sulla rivista scientifica Appetite, che spiega come concentrarsi sugli stimoli offerti dal gioco sarebbe in grado di distrarre la mente dai propri «vizi».
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TETRIS 1 – SIGARETTA 0 – Questo perché, spiegano i ricercatori, gli stimoli visivi e uditivi del gioco sarebbero tanto forti da contrastare, a livello cerebrale, l’impulso ad accendersi una sigaretta. In altre parole, il buon vecchio Tetris riuscirebbe a spegnere la «voglia» direttamente dal cervello, tenendo la mentre impegnata e concentrata su altro.
(Photocredit: Slate)