I 21 trucchi per una vita più sana

Buzzfeed ci presenta 21 suggerimenti che, se ben applicati, potrebbero modificare il vostro stile di vita per aiutarvi a vivere meglio prendendovi maggiormente cura del vostro corpo. Si tratta solo di semplici consigli neppure troppo complicati ma che potrebbero essere più efficaci di una dieta.