Come si allena Michelle Obama

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La First Lady Usa ha diffuso un video in cui mostra come eseguire cinque esercizi che, se ben praticati, possono aiutarvi a stare meglio

Michelle Obama insegnante di fitness. La First Lady Usa ha deciso di darsi da fare in prima persona registrando un video il cui scopo è quello di spingere la popolazione americana a praticare attività fisica. Il video, ripreso dal Time, s’inserisce nella campagna “Let’s Move” e celebra i cinque anni del progetto nato dalla volontà di aumentare la consapevolezza sull’utilità dell’esercizio fisico tra gli americani. Corda, sacco, pesi per cinque esercizi destinati ad un Paese, gli Stati Uniti, che hanno bisogno di stare meglio. E chissà, magari verrà voglia anche a voi di seguire l’esempio di Michelle Obama.



 

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