Il trucco per evitare di bere troppo alcol durante le feste

19/12/2014 di Redazione

Le prossime vacanze natalizie rappresentano un’occasione unica per stare con la famiglia, per viaggiare e, perché no, per bere. Tra vini, spumanti e cocktail, nei prossimi giorni saranno molte le occasioni per prendersi una «sbronza», con un consistente apporto calorico che si sommerà ai bagordi della tavola. A tal proposito, l’Huffington Post ci propone un trucco per «limitare» le calorie senza negarsi il divertimento.  Con il «1/2 Punch».

«1/2 Punch», il trucco migliore per evitare di bere troppo alcol
(Lapresse-AP Photo/Eric Risberg

 

LEGGI ANCHE: Necknomination: il video del ragazzo che beve un cocktail di topi, larve e insetti

 

COME FUNZIONA IL «1/2 PUNCH» – Un bicchiere di Pinot nero contiene 200 calorie. Una tazza di Hot Toddy, bevanda scozzese a base di liquore, acqua calda e spezie contiene 165 calorie mentre un gin tonic, da solo, vale 150 calorie. Per questo la nutrizionista Dawn Blatner propone un metodo particolare, il cosiddetto «1/2 Punch». Per ogni drink alcolico, la Blatner suggerisce di bere dopo una o due bevande analcoliche, preferendo un’alternativa a zero calorie. In questa maniera su tre drink uno solo è alcolico e si può evitare di esagerare con l’alcol, per godersi al meglio le feste senza preoccuparsi delle calorie. (Photocredit copertina Lapresse-AP Photo)

Share this article