Le 7 cose che devi fare ogni mattina per dimagrire senza troppa fatica

Riuscire a liberarsi di quei fastidiosi chili di troppo è molto più semplice di quanto sembri… se solo fai le cose giuste al momento giusto. Women’s Health spiega perché i primissimi istanti della giornata sono cruciali per la tua dieta e propone qualche “trucco” per riuscire a sfruttare al meglio le prime ore del giorno.

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(Photocredit copertina: Thinkstock)