I 6 motivi per cui il cioccolato può far dimagrire (ma non da solo!)

Il cioccolato fa dimagrire o ingrassare? «Le cose più belle della vita o sono immorali, o sono illegali, oppure fanno ingrassare» –  diceva lo scrittore irlandese George Bernard Shaw. Forse questo varrà per tutto, ma non per il cioccolato: il “cibo degli dei”, così come veniva chiamato dai maya, avrebbe davvero il potere di aiutarci a dimagrire pur restando un alimento delizioso. Quindo sì, il cioccolato fa dimagrire, ma a una condizione: deve essere fondente, almeno con il 70% di cacao e, come per tutte le cose, deve essere consumato con moderazione.

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(Photocredit copertina: Thinkstock)