I 14 motivi per cui sei sempre così tanto stanco

Hai appena ripreso il lavoro dopo le ferie e già ti senti stanco come se fosse fine luglio? Se ti senti spesso spossato, incapace di concentrarti e irritabile forse – suggerisce Health.com – la colpa potrebbe essere di qualche tua cattiva abitudine che influisce negativamente sul tuo fisico. Come, ad esempio, bere troppa poca acqua, o mangiare troppi snack…

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(Photocredit copertina: Thinkstock)