I 7 insospettabili motivi per cui lo yoga fa bene alla salute

Non si tratta soltanto di “volersi rilassare” o di “entrare in comunicazione con il proprio corpo”: praticare yoga, spiega Men’s Fitness, permette anche di imparare a gestire meglio il proprio corpo, liberando tutte quelle risorse che restano intrappolate sotto montagne di stress. E anche il sesso ci guadagna…

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(Photocredit copertina: Thinkstock)