Le 10 app che ti aiuteranno a dormire (e a svegliarti) meglio

Non riuscire ad addormentarsi e restare ore a rotolarsi tra le lenzuola può essere un episodio sporadico magari legato a una giornata più stressante del solito o un vero e proprio incubo che si ripete notte dopo notte. Forse, è solo questione di riuscire a rilassarsi quel tanto che basta da scivolare tra le braccia di Morfeo: e per aiutare gli utenti insonni sono state realizzate numerose applicazioni per smartphone che offrono compilation di suoni zen utili a sgombrare la mente e lasciarsi cullare. Mashable ha stilato la Top 10 delle App che offrono la miglior ninna-nanna tecnologica… Buon riposo!

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(Photocredit copertina: George Marks/Retrofile/Getty Images)